Come da tradizione XOI a Giugno apre il corso di Ginnastica per il Corpo e per la Mente all’aperto e sull’erba.

Appuntamento tutti i mercoledì e venerdì alle ore 19.00 presso il bellissimo Parco di Monserrato di Sassari

Ginnastica Fisiologica, Bio-Naturale, Posturale.
Per alleviare i dolori della colonna vertebrale.
Per migliorare l’atteggiamento posturale.
Per sviluppare la coordinazione, la flessibilità e la forza
Esercizi di rilassamento per la mente nel finale