In questa nuova stagione 2019/2020 la prima ora (18,00) verterà principalmente sulle tecniche di rilassamento muscolare stile Yoga e Stretching. Le tonificazioni più intense invece si terranno “opzionalmente” nelle lezioni aggiuntive delle 19,00. Anche la mente ha il suo corso di ginnastica Prove gratuite per tutti, prenotazioni al 338.8819008 DECLARATORIA OBBLIGATORIA PER LA LEGGE…
Corsi XOI (CSOI) 2017-2018 Ginnastiche per il Corpo, la Mente ed il Benessere Olistico ♫♫Time Of The Season♫♫ Il programma della nuova stagione si amplia e prevede : – un turno bisettimanale di ginnastica posturale volto a ripristinare una buona tenuta muscolo-articolare di tutto il fisico così da godere di un aumentato vigore e…
♫♫Aerobic music 2016-2017♫♫ Nel grande mondo del “Fitness”, quello che rientra nella dicitura “Musicale” merita sicuramente molta più attenzione di quanta gliene venga accreditata, causa una fusione di genere che la confonde col mondo comunque altrettanto rispettabile del ballo e della danza, per cui sicuramente necessita di una più precisa definizione. Il fitness musicale…