Per i miei allievi ho preparato un mini percorso di esercizi da eseguirsi a piacere nel mese di agosto per non perdere tutti i vantaggi acquisiti durante il lavoro di palestra nel periodo invernale e primaverile. I principi ispiratori sono tenere in tonificazione i gruppi e le catene muscolari e conservare lo stato di stiramento…
Il seminario è indirizzato a chi soffre di dolenza cronica o ciclicamente occasionale ed a chi desidera prevenirla imparando a “ conoscere ed usare correttamente lo strumento Schiena” Workshop esperienziale intensivo (3 H) LA SCHIENA : Conformazione, uso, manutenzione e riduzione del dolore con le Discipline Bio-Naturali Sabato 23 febbraio 2013 – dalle 10.00 alle…
❞ … quando la gente ti dirà che hai sbagliato… e avrai errori dappertutto dietro la schiena, fregatene. (Alessandro Baricco) Intro ♫ Katie Melua – Its Only Pain Nel mal di schiena il dolore è un prezioso alleato, un amico fidato; non bisogna mai sedare il dolore perché questi segna il perimetro entro il quale…