{"id":1130,"date":"2014-07-06T16:16:51","date_gmt":"2014-07-06T14:16:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.giuseppefadda.it\/wordpress\/?p=1130"},"modified":"2023-03-18T23:27:20","modified_gmt":"2023-03-18T22:27:20","slug":"le-gambe-varicose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giuseppefadda.it\/wordpress\/le-gambe-varicose\/","title":{"rendered":"LE GAMBE &#8220;VARICOSE&#8221;"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1130\" class=\"elementor elementor-1130\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-38dc9536 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"38dc9536\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5e814051\" data-id=\"5e814051\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3cc92691 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3cc92691\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.12.0 - 29-03-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<div><h1 align=\"center\"><b><i><span style=\"text-decoration: underline;\">LE GAMBE &#8220;VARICOSE&#8221;<\/span><\/i><\/b><\/h1><p>\u00a0<\/p><p><a href=\"http:\/\/giuseppefadda.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Tabata1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-1164 alignleft\" src=\"http:\/\/giuseppefadda.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Tabata1.jpg\" alt=\"Tabata1\" width=\"293\" height=\"203\" \/><\/a><\/p><p><em>Le forze della natura agiscono secondo una segreta armonia che \u00e8 compito dell&#8217;uomo scoprire per il bene dell&#8217;uomo stesso e la gloria del Creatore.<\/em> Gregor Mendel<\/p><p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=iKXsFAP2X_8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Intro \u266b : Efterklang &#8211; Tortuous Tracks<\/a><\/p><\/div><p>Quando le valvole di \u201cnon ritorno\u201d di cui sono dotate le nostre vene non chiudono bene, il sangue tende a defluire all\u2019indietro, crea un maggior peso nella zona con la conseguente dilatazione del vaso, affatica e col tempo sfianca la valvola vicina e cos\u00ec a catena si mette in moto quel circolo vizioso che appare agli occhi di tutti sottoforma di rigonfiamenti tortuosi sulla pelle.<\/p><div><p>Il fenomeno pu\u00f2 verificarsi in qualunque parte del corpo, ma le gambe lo mostrano nel suo massimo \u201csplendore\u201d.<\/p><\/div><p>La circolazione sanguigna \u00e8 animata dalla pompa \u201ccuore\u201d, ma mentre quella arteriosa beneficia fortemente di tale azione, quella venosa no, e per questo deve essere coadiuvata dal movimento della muscolatura che affianca la vena stessa per il suo \u201critorno a casa\u201d.<\/p><p><a href=\"http:\/\/giuseppefadda.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/gambe3.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-1133 alignright\" src=\"http:\/\/giuseppefadda.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/gambe3.jpg\" alt=\"gambe3\" width=\"452\" height=\"313\" srcset=\"https:\/\/www.giuseppefadda.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/gambe3.jpg 502w, https:\/\/www.giuseppefadda.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/gambe3-300x207.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 452px) 100vw, 452px\" \/><\/a><\/p><div><p>Da ci\u00f2 \u00e8 evidente che la prima medicina, sia preventiva che curativa, debba essere il movimento; un movimento lento, continuo, progressivo come il camminare (ma nel modo giusto) o il nuoto o la danza,\u00a0 evitando di stare troppo tempo fermi in piedi o seduti. Da bandire o almeno limitare i tacchi alti e le suole rigide che impediscono \u201cl\u2019effetto pompa\u201d del sollevamento del tallone da terra col petto del piede ancora poggiato, e magari privilegiare quanto e pi\u00f9 possibile l\u2019uso dei piedi nudi. (vedi l\u2019articolo <a href=\"http:\/\/giuseppefadda.it\/wordpress\/piedi-nudi-benessere-o-tendenza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8220;Piedi nudi, benessere o tendenza?&#8221;<\/a>)<\/p><\/div><p>Neanche il letto si pu\u00f2 affermare terapeutico,\u00a0 ma nel tempo che lo si impiega si dovrebbe avere l\u2019accortezza di sollevare di pochi cm la base ai piedi dello stesso in modo che durante il riposo, una gentile forza\u00a0 di gravit\u00e0 agevoli il ritorno del sangue verso il cuore.<\/p><div><p>\u00c8 inutile dire che il sovrappeso sia un aggravante di questa condizione, ma dopotutto per quale altro stato di mancanza di salute non lo \u00e8 altrettanto?<\/p><\/div><div><p>\u00a0<a href=\"http:\/\/giuseppefadda.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/VeggieRainbow.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-1134 alignleft\" src=\"http:\/\/giuseppefadda.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/VeggieRainbow.jpg\" alt=\"VeggieRainbow\" width=\"360\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/www.giuseppefadda.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/VeggieRainbow.jpg 400w, https:\/\/www.giuseppefadda.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/VeggieRainbow-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.giuseppefadda.it\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/VeggieRainbow-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/><\/a><\/p><p>L\u2019alimentazione, anche qui superfluo ripeterlo come in tutti i discorsi della medicina naturale, \u00e8 fondamentale sia nella causa che nel perdurare del disturbo, e dovrebbe quindi essere improntata alla maggiore vicinanza possibile a quella fisiologica del genere umano, adatta a donare un sangue fluido e leggero con vasi liberi da depositi per un suo veloce e leggero fluire. I consigli dell\u2019occasione come il mangiare abbondanti crudit\u00e0 di verdura e frutti rossi e\/o molto acquosi\u00a0 certo sono corretti, ma insufficienti se inseriti in un contesto alimentare sbagliato ed improntato al comune ed illusorio replicare del \u201cmangiare un po\u2019 di tutto\u2026.\u201d.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 (vedi articolo <a href=\"http:\/\/giuseppefadda.it\/wordpress\/mangiare-alimentarsi-nutrirsi\/)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8220;Mangiare, Alimentarsi, Nutrirsi&#8221;<\/a>)<\/p><\/div><div><p>Suggerirei per un eventuale aiuto generico, l\u2019assunzione di macerati glicerici come \u201cippocastano\u201d e \u201ccastanea vesca\u201d che agiscono in sinergia anche sulla ritenzione idrica (vedi l\u2019articolo <a href=\"http:\/\/giuseppefadda.it\/wordpress\/drenaggio-naturale\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8220;Drenaggio Naturale&#8221;<\/a> ), tisane di \u201colmaria\u201d, \u00a0ginnastica posturale e stretching specifico, interventi di idroterapia tipo Kneipp (freddo-caldo), trattamenti di massaggio linfodrenante dolce tipo Vodder ed in ultimo semplicissime sedute di \u201cgambe all\u2019aria\u201d (supini sul pavimento e gambe distese in alto appoggiate alla parete).<\/p><p>In conclusione, nella visione della medicina naturale dei vecchi Pitagora o dei nuovi Tilden, per ogni disturbo del nostro corpo non esiste una sola causa da curarsi con una specifica medicina, ma bens\u00ec uno stato di squilibrio dell\u2019intero sistema psico-fisico che si manifesta in modo diverso sia nel tempo che nei soggetti e che non pu\u00f2 giovarsi di rimedi estemporanei per quanto magari \u201cintriganti o ipertecnologici\u201d ma bens\u00ec in una, per quanto banale ma pare assai complicata oggi, modifica dello \u201cstile di vita\u201d.<\/p><h3 style=\"text-align: center;\">\u275e Gli uomini discutono, la natura agisce. Voltaire<\/h3><h3 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Rbwz532EQw8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Coda \u266b : Talk Talk &#8211; It&#8217;s My Life<\/a><\/h3><h3 style=\"text-align: center;\"><strong>XOI = Centro Studi Olistici Ippocrate<\/strong><\/h3><p>\u00a0<\/p><\/div><h6><em>DECLARATORIA OBBLIGATORIA PER LA LEGGE ITALIANA : QUANTO SCRITTO IN QUESTO ARTICOLO \u00c8 IL SUNTO DI OPINIONI, IDEE, ESPERIENZE E SIMILI IN LINEA CON LA COSTITUZIONE ITALIANA CHE SANCISCE LA LIBERT\u00c0 DI PENSIERO E DI ESPRESSIONE DELLE PROPRIE IDEE. I SUDDETTI NON SONO CONSIGLI MEDICI O TERAPIE, PER LE QUALI, PER LEGGE, \u00c8 NECESSARIO UN MEDICO LAUREATO, ABILITATO E ISCRITTO ALL\u2019ALBO. TALI SCRITTI NON SI PONGONO IN CONFLITTO CON LA MEDICINA UFFICIALE MA ANZI LA INTEGRANO NELLA PROMOZIONE DEL BENESSERE GLOBALE DELLA PERSONA.<\/em><\/h6>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LE GAMBE &#8220;VARICOSE&#8221; \u00a0 Le forze della natura agiscono secondo una segreta armonia che \u00e8 compito dell&#8217;uomo scoprire per il bene dell&#8217;uomo stesso e la gloria del Creatore. 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