{"id":372,"date":"2013-05-29T15:01:22","date_gmt":"2013-05-29T13:01:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.giuseppefadda.it\/wordpress\/?p=372"},"modified":"2023-03-22T19:37:50","modified_gmt":"2023-03-22T18:37:50","slug":"magnesio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giuseppefadda.it\/wordpress\/magnesio\/","title":{"rendered":"Magnesio"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"372\" class=\"elementor elementor-372\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1a097867 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1a097867\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-75c89594\" data-id=\"75c89594\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d49b23 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1d49b23\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.12.0 - 29-03-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><strong>Business o panacea? Istruzioni per l\u2019uso!<\/strong><\/span><\/h3><h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Intro \u266b \u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=35vgjbMy3mQ\">Lampo \u2013 Ivano Fossati<\/a><\/strong><\/h3><h3 style=\"text-align: center;\">\u275e L&#8217;arte della medicina consiste nel divertire il paziente mentre Madre Natura influisce sulla cura. (Voltaire)<\/h3><p>\u00a0<\/p><p><strong>Il magnesio per uso alimentare in forma di integratore \u00e8 acquistabile in molti composti diversi anche se sempre in soluzione salina : aspartato, carbonato,\u00a0 citrato, cloruro, gluconato, orotato, pidolato, solfato, citrato, supremo. <\/strong><strong>Quale scegliere, lo lascio alla sperimentazione del singolo, anche se riferisco che, in base alla mia esperienza, tra quelli provati, non abbia ravveduto differenze sostanziali nella risposta dell\u2019organismo, oltretutto sempre positiva.<\/strong><\/p><p><strong>Allora si dir\u00e0 che, <ins>il magnesio sia un portentoso medicinale<\/ins>, ecco io rispondo, <ins>NO!<\/ins><\/strong><\/p><p><strong>Il medicinale, nella conoscenza popolare odierna, \u00e8 quello che \u201caggredisce\u201d il sintomo, mentre il magnesio \u00e8 uno dei\u00a0 minerali presenti nel nostro organismo in maggior quantit\u00e0 e pertanto una sua carenza, \u00e8 facile dirlo, comporta un notevole calo di efficienza della \u201cmacchina intera\u201d.<\/strong><\/p><p><strong>Le raffinazioni, le conservazioni, le manipolazioni chimiche, le concimazioni chimiche, le preparazioni culinarie \u201cdistruggono\u201d molti degli elementi nutritivi fondamentali per il nostro fabbisogno alimentare biologico e tra questi uno \u00e8 sicuramente il magnesio.<\/strong><\/p><p><strong>Creando un analogia estrema, se ad un individuo sotto l\u2019acqua, che sta morendo affogato gli si porgesse un respiratore d\u2019aria che gli salvi la vita, non si potrebbe certo definire l\u2019aria \u201cmedicina\u201d, ma semplicemente un elemento fondamentale per la vita la cui la carenza nel frangente ne avrebbe provocato la morte.<\/strong><\/p><p><strong>Ora il magnesio si trova maggiormente in alcuni alimenti rispetto ad altri, ed in rete \u00e8 facile trovare bellissimi articoli a riguardo, io invece vorrei focalizzare questo su come accertarne la carenza e come compensarla nell\u2019immediato.<\/strong><\/p><p><strong>Semplicissimo : si comprano 33gr di cloruro di magnesio (\u00e8 un sale in polvere bianca), si mettono in una bottiglia d\u2019acqua naturale da 1 litro, si agita ed \u00e8 pronto da assumere. Si inizia a berne \u00bd tazzina da caff\u00e8 al mattino per una settimana per poi aggiungerne un&#8217;altra \u00bd al pomeriggio.<\/strong><\/p><p><strong>Nel qual caso ci si accorga, che la \u201cmacchina funzioni un po\u2019 meglio\u201d tipo \u00a0riduzione di dolenze muscolo-articolari, di crampi, di stanchezza, di malumore e per contro miglioramento dell\u2019energia generale, del sonno, della lucidit\u00e0 mentale, allora si \u00e8 dimostrata inequivocabilmente l\u2019esistenza della carenza, per cui sar\u00e0 utile proseguire nell\u2019assunzione dell\u2019integratore in associazione ad una pi\u00f9 attenta immissione nella alimentazione di alimenti notoriamente ricchi di magnesio.<\/strong><\/p><p><strong>Una volta arricchita la dieta quotidiana degli alimenti naturali si potr\u00e0 progressivamente ridurre l\u2019integratore, assicurandosi che il livello di \u201cbuon funzionamento della macchina\u201d rimanga stabile.<\/strong><\/p><p><strong>In rete sono molto \u201cgettonati\u201d i nomi di Pierre Delbet, Raul Vergini, Beno J. Schorr, Lorenzo Acerra ed altri ancora come autori di testi sulle fantastiche propriet\u00e0 curative di questo minerale, ed a questi vi rimando nel qual caso vogliate approfondire la conoscenza e magari sperimentare l\u2019impatto su qualche malanno pi\u00f9 \u201cimportante\u201d.<\/strong><\/p><p><strong>Un esempio su tutti, sicuramente l\u2019assunzione di magnesio porta notevoli benefici ai sofferenti di fragilit\u00e0 ossea, perch\u00e9 catalizzatore del processo di fissazione del calcio alle ossa, anche se come dico sempre, per ogni problema non esiste \u201cun farmaco o una condotta\u00a0 miracolosa\u201d ma una correzione \u201colistica\u201d delle abitudini comportamentali dell\u2019individuo.<\/strong><\/p><p><strong>In ogni caso, per dare la misura, non si pu\u00f2 evitare di riferire che tale minerale partecipi all\u2019attivazione di almeno 300 processi biologici del nostro organismo.<\/strong><\/p><p><strong>Non esiste il caso di sovradosaggio perch\u00e9 l\u2019eventuale surplus viene eliminato tramite le vie escretorie; certo chi ha problemi di sofferenza renale dovr\u00e0 evitare questa assunzione come dopotutto di molti altri sali e non solo, che il proprio medico gli avr\u00e0 certamente indicato.<\/strong><\/p><p><strong>Ah dimenticavo, il sapore \u00e8 cattivo, amaro, come le medicine popolari della nonna, ma niente paura assumerlo insieme a tisane, dolcificanti o succhi naturali non ne compromette l\u2019uso anzi migliora perch\u00e9 incentiva l\u2019assunzione di liquidi \u201cbuoni\u201d che si sa, fanno sempre bene!<\/strong><\/p><h3 style=\"text-align: center;\">\u275e Le sole conquiste che non lasciano nell&#8217;animo amarezza sono quelle che si vincono contro l&#8217;ignoranza. (Napoleone Bonaparte)<\/h3><h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Coda\u00a0\u266b <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=r2NzrXcWV4w\">Holistic Waterfall &#8211; Yoga and Meditation Music<\/a><\/strong><\/h3><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<strong>Autore articolo<\/strong>\u00a0<\/p><h6><em>DECLARATORIA OBBLIGATORIA PER LA LEGGE ITALIANA : QUANTO SCRITTO IN QUESTO ARTICOLO \u00c8 IL SUNTO DI OPINIONI, IDEE, ESPERIENZE E SIMILI IN LINEA CON LA COSTITUZIONE ITALIANA CHE SANCISCE LA LIBERT\u00c0 DI PENSIERO E DI ESPRESSIONE DELLE PROPRIE IDEE. I SUDDETTI NON SONO CONSIGLI MEDICI O TERAPIE, PER LE QUALI, PER LEGGE, \u00c8 NECESSARIO UN MEDICO LAUREATO, ABILITATO E ISCRITTO ALL\u2019ALBO. TALI SCRITTI NON SI PONGONO IN CONFLITTO CON LA MEDICINA UFFICIALE MA ANZI LA INTEGRANO NELLA PROMOZIONE DEL BENESSERE GLOBALE DELLA PERSONA.<\/em><\/h6><p>\u00a0<\/p><p style=\"text-align: center;\">Si ringrazia <strong>www.anesidora.it<\/strong> come depositario della prima pubblicazione dell\u2019articolo<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Business o panacea? Istruzioni per l\u2019uso! Intro \u266b \u00a0Lampo \u2013 Ivano Fossati \u275e L&#8217;arte della medicina consiste nel divertire il paziente mentre Madre Natura influisce sulla cura. 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