{"id":78,"date":"2011-12-11T15:26:56","date_gmt":"2011-12-11T14:26:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.giuseppefadda.it\/wordpress\/?p=78"},"modified":"2023-03-23T20:40:19","modified_gmt":"2023-03-23T19:40:19","slug":"non-solo-la-mela-ma-anche-lacqua-toglie-il-medico-di-torno-anzi-soprattutto-lacqua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giuseppefadda.it\/wordpress\/non-solo-la-mela-ma-anche-lacqua-toglie-il-medico-di-torno-anzi-soprattutto-lacqua\/","title":{"rendered":"ACQUA"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"78\" class=\"elementor elementor-78\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1cbf6b3f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1cbf6b3f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-41c06ba\" data-id=\"41c06ba\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f06557e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f06557e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.12.0 - 29-03-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h3 style=\"text-align: center;\"><strong><em>Non solo la mela, ma anche L\u2019ACQUA toglie il medico di torno, anzi soprattutto L\u2019ACQUA!<\/em><\/strong><\/h3><h3 style=\"text-align: center;\"><strong><em>Intro \u266b : <\/em><\/strong><a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZxxjpJQCK1U\"><em>http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZxxjpJQCK1U<\/em><\/a><\/h3><p>\u00a0<\/p><p>Ma come tutte le cose ci vuole la giusta misura, il giusto tempo ed il giusto sapore.<\/p><p>L\u2019acqua serve per <strong>idratare<\/strong> il nostro organismo, che come tutti sanno ne contiene una percentuale che varia tra il <strong> 70 e l\u201980 %<\/strong> della sua massa, ed idratare significa permettere che tutti\u00a0 i <strong>processi naturali<\/strong> si svolgano \u201cnormalmente\u201d cos\u00ec come sono stati \u201cideati\u201d (da chi e da cosa \u00e8 argomento da sviluppare in altra rubrica).<\/p><p>I <strong>sintomi della disidratazione<\/strong> sono tanti e chiaramente ognuno di essi non \u00e8 obbligatoriamente significativo di questa condizione e\/o di altre per cui \u00e8 sempre necessario il titolato a farne la giusta interpretazione;\u00a0 facendone un breve e non esaustivo elenco si possono citare : <strong>sete<\/strong> (ma non sempre), <strong>crampi, debolezza, pelle e\/o\u00a0 mucose<\/strong> secche, <strong>urine<\/strong> scure scarse e odorose, <strong>pelle<\/strong> che non \u201critorna\u201d da un pizzico.<\/p><p>La disidratazione comporta inoltre una diminuzione della sudorazione, per evitare l\u2019aggravamento dello stato stesso dell\u2019organismo, con grave danno di <strong>ritenzione delle tossine<\/strong> altrimenti espulse via pelle e di un anomalo <strong>aumento della temperatura interna.<\/strong><\/p><p>N\u00e8 poca n\u00e8 troppa : per poca non c\u2019\u00e8 bisogno di dire altro, per troppa invece s\u00ec, perch\u00e9 una vasca da bagno piena d\u2019acqua potrebbe anche fare affogare un individuo, ma <strong>un paio di litri al giorno per l\u2019adulto sono una quantit\u00e0 sensata<\/strong>.<\/p><p>Anche il momento del bere \u00e8 importante : <strong>non vale<\/strong> l\u2019acqua bevuta durante i pasti perch\u00e9 impregna gli alimenti e diluisce i succhi gastrici (provocando quindi un peggioramento della funzionalit\u00e0 digestiva; e nessuno sorrida soddisfatto pensando di aver ragione a metterci su il vino o la birra o la cola\u2026..); pertanto\u00a0 il paio di litri deve essere bevuto nell\u2019arco della giornata ma <strong>con lo stomaco vuoto<\/strong>!!!<\/p><p>Ah, prima di dimenticare, <strong>non vale<\/strong> nessun altro liquido contenente \u201cpresunta acqua\u201d come t\u00e8, caff\u00e8, bevande e succhi confezionati, perch\u00e9 questi hanno tutti\u00a0 la caratteristica, per quanto liquidi di <strong>\u201cessere disidratanti\u201d<\/strong> .<\/p><p><strong>Il\u00a0 giusto sapore<\/strong> : per concludere, \u00e8 necessario precisare che un organismo correttamente idratato, conserva questa sua qualit\u00e0 semplicemente bevendo le quantit\u00e0 suddette, mentre un organismo, che per le pi\u00f9 disparate cause fosse disidratato, dovr\u00e0 velocemente correggere l\u2019anomalia introducendo\u00a0 acqua <strong>\u201cisotonica\u201d<\/strong> (comprandola gi\u00e0 fatta, non si sa cosa ci sia davvero dentro e, costa cara;\u00a0 invece mettendo in 1 litro d\u2019acqua oligominerale 1 cucchiaino di zucchero integrale ed 1 puntina di sale cristallino, avrete una soluzione ottima).<\/p><p>Su questo argomento si potrebbero ancora scrivere tante pagine come ha fatto <a title=\"Fereydoon Batmanghelidj\" href=\"http:\/\/www.macrolibrarsi.it\/autori\/_fereydoon_batmanghelidj.php\">Fereydoon Batmanghelidj<\/a> nel suo splendido libro\u00a0 \u201cIl Tuo Corpo Implora Acqua\u201d, che consiglio vivamente a chi volesse approfondire ulteriormente l\u2019argomento.<\/p><p>Per concludere un consiglio importante, iniziate la vostra giornata con un bel bicchiere di acqua oligominerale a temperatura ambiente, tenetelo vicino al letto per berlo appena svegli e in breve tempo il vostro corpo ve ne sar\u00e0 grato.<\/p><h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Coda\u00a0\u266b :\u00a0<\/strong><a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KqZ95a249p0\"><strong> http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KqZ95a249p0<\/strong><\/a><\/h3><p>\u00a0<\/p><p><strong>Autore articolo<\/strong><\/p><h6><em>DECLARATORIA OBBLIGATORIA PER LA LEGGE ITALIANA : QUANTO SCRITTO IN QUESTO ARTICOLO \u00c8 IL SUNTO DI OPINIONI, IDEE, ESPERIENZE E SIMILI IN LINEA CON LA COSTITUZIONE ITALIANA CHE SANCISCE LA LIBERT\u00c0 DI PENSIERO E DI ESPRESSIONE DELLE PROPRIE IDEE. I SUDDETTI NON SONO CONSIGLI MEDICI O TERAPIE, PER LE QUALI, PER LEGGE, \u00c8 NECESSARIO UN MEDICO LAUREATO, ABILITATO E ISCRITTO ALL\u2019ALBO. TALI SCRITTI NON SI PONGONO IN CONFLITTO CON LA MEDICINA UFFICIALE MA ANZI LA INTEGRANO NELLA PROMOZIONE DEL BENESSERE GLOBALE DELLA PERSONA.<\/em><\/h6><p>\u00a0<\/p><p style=\"text-align: center;\">Si ringrazia <a href=\"http:\/\/www.romangia.net \">WWW.ROMANGIA.NET<\/a> come depositario della prima pubblicazione dell&#8217;articolo<\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Non solo la mela, ma anche L\u2019ACQUA toglie il medico di torno, anzi soprattutto L\u2019ACQUA! Intro \u266b : http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZxxjpJQCK1U \u00a0 Ma come tutte le cose ci vuole la giusta misura, il giusto tempo ed il giusto sapore. 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