❞ La malattia in genere è salute danneggiata, provocata da indebolimento. E’ per questo che bisogna preoccuparsi dell’intero organismo nell’assieme e non di un suo organo in particolare. (VALDO VACCARO – Alimentazione Naturale) ♫♫Dean Martin – That’s Amore♫♫ Nutrirsi, dimagrire e, o, mantenere comunque un buon benessere generale necessita di buone digestioni. Per…
♫♫Aerobic music 2016-2017♫♫ Nel grande mondo del “Fitness”, quello che rientra nella dicitura “Musicale” merita sicuramente molta più attenzione di quanta gliene venga accreditata, causa una fusione di genere che la confonde col mondo comunque altrettanto rispettabile del ballo e della danza, per cui sicuramente necessita di una più precisa definizione. Il fitness musicale…
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Per questa estate propongo una piccola serie di esercizi semplici da fare in casa, o in giardino, o al parco, o al mare o in pineta per migliorare il tono di quei poveri gruppi muscolari terribilmente maltrattati dalle sedie, dalle poltrone e dai divani. Si fanno tutti in sequenza uno dopo l’altro intervallando 30 secondi…
Il massaggio per “Snellire la pancia” ♫ Somewhere Over the Rainbow – Israel “IZ” Kamakawiwo’ole ♫ “Ho deciso di mettermi in forma, e la forma che ho scelto è un triangolo.” H. MANDEL Il massaggio specifico è uno degli elementi fondamentali da eseguire in sinergia per “dimagrire la pancia”. Esistono tante formule ed interpretazioni di questa…